Association: Section Fêtes et Animations
Association: Section Danse de Salon
Description de l'association, des activités :
La sophrologie, du grec: sos – phren – logos, est la science de l’esprit serein, qui permet de se vivre plusen harmonie.
C’est aussi un art fondé sur des techniques qui visent à faire découvrir à l’individu ses propres capacités, tant physiques que mentales.
Vous désirez acquérir une plus grande confiance en vous, apprendre à vous décontracter dans des situations stressantes ou tout simplement, passer un moment de détente et de partage avec d’autres personnes?
Vous avez des problèmes de stress, d’insomnie, de tabagisme, de nervosité, d’angoisse?
La sophrologie peut vous aider.